Hilfe, ich bin ein Speaker?! – What to expect when you’re…speaking.

Gestern war es endlich so weit: Ich habe meinen ersten kleinen Vortrag gehalten. Es waren nur knapp 15 Minuten, die ich allerdings vor ungefähr 200 Leuten auf dem Webmontag in Frankfurt überleben musste. Als ich aufstand und die ersten Schritte Richtung Bühne machte, dachte ich nur „Wie konnte es eigentlich dazu kommen, dass ich mich auf diese ganze Sache eingelassen habe?!“

Skeptische Blicke, über Dinge , die ich sagte, machten meine schier unerträgliche Aufregung nicht besser. Es war so heiß da oben auf der Bühne. Ich stolperte über meine eigenen Worte, ärgerte mich über zu viele „mmmmhs“ und „ääääääähs“ und erreichte einfach nicht die Stufe der Selbstsicherheit, die ich von kleineren Moderationen, Sessions oder Kurzvorträgen in kleinerer Runde gewohnt war. Ich hörte meine eigene Stimme zittern und hielt mich verzweifelt an meinen sorgfältig geschriebenen Karteikarten fest.

Aber während all diese Dinge geschahen, passierte gleichzeitig noch etwas ganz anderes in meinem Kopf. Eine Stimme schaltete sich ein, die mich anfangs nur  leise beruhigen wollte und dann mit jedem Schritt Richtung Bühne lauter wurde: „Einen Fuß vor den anderen! Nicht über die Stufen stolpern! Gut, nicht hinfallen ist die halbe Miete. Schau in die Menge, das sind auch nur Menschen. ATMEN! Und jetzt reden. Sag was! Aufregung ist okay, sei einfach ehrlich. Die verstehen das! REDE WEITER VERDAMMT NOCHMAL! Okay, so ist gut. Reden und atmen – immer weiter.“ Und dann war es auch schon geschafft.

Wieder auf meinem Platz war ich erst erleichtert und dann auch ganz schnell todmüde. Eine Spur Restaufregung blieb, denn ich wusste ja, dass das Ganze aufgezeichnet wurde. Aber nachdem alle Vorträge rum waren, gab es recht schnell viele Leute, die liebe Worte und auch Lob fanden für das, was ich da oben erzählt hatte und wie ich es präsentierte. Ich habe bestimmt keinen Vortrag gehalten, der einen wissenschaftlichen Durchbruch offenbarte. Im Gegenteil. Ich hatte über etwas gesprochen, was der Großteil im Saal vermutlich ziemlich gut kannte. Aber ich habe versucht, meinen Blickwinkel auf die ganze Angelegenheit zu schildern.

Heute, einen Tag danach, bin ich sehr froh es duchgezogen zu haben. Es war ein Anfang. Wenn es jetzt irgendwo darum geht, dass zu wenig Frauen sich trauen Vorträge zu halten, kann ich immerhin sagen: „Ich hab es schonmal getan und ich werde es wieder tun, wenn sich die Gelegenheit bietet.“

Ich werde wieder nervös sein, aber das Wissen haben, dass das Publikum eher weniger dazu tendiert mich auszulachen oder von der Bühne zu buhen. Ich habe mir das Video angeschaut und dabei so einiges entdeckt, was ich natürlich gar nicht mochte. Meine Stimme klingt fürchterlich ungewohnt, ich habe winzige Augen und was zur Hölle passiert da eigentlich mit meinen Mundwinkeln, wenn ich schlucke?!

Und dann passierte auch direkt das, wovor sich vielleicht besonders Frauen fürchten, wenn sie in dieser Art an die Öffentlichkeit treten. Es gab einen füchterlich gemeinen Kommentar zu meinem Aussehen. Von jemandem, der mir zwar folgte, den ich aber überhaupt nicht kannte, mit dem ich noch nie ein geschriebenes Wort gewechselt hatte. Das war nicht nett und es hat ganz schön gezwiebelt. Ich starrte so lange auf den Kommentar, bis der nächste, aufmunternde darunter gesetzt wurde. Dann schrieb ich eine Freundin an, um mir Luft zu machen. Und dann – löschte ich den Kommentar und blockierte diesen gemeinen Mann. Ein kurzes Telefonat mit Mama und eine Zigarettenschachtel später, stehe ich auch schon fast wieder drüber – fast.

Solche Kommentare können natürlich immer wieder auftauchen. Andererseits, kann mir das auch mit jedem anderen Foto passieren, das von mir durchs Netz geistert. Man muss wohl einfach lernen damit umzugehen und dafür braucht man eben die richtige Portion Selbstbewusstsein. Gottseidank besitze ich die und dazu auch noch eine Menge Freunde, die mich ermuntern weiter zumachen und mich nicht unterkriegen zu lassen.

Und genau das werde ich tun. Neue Themen suchen. Sprechen üben. Vielleicht ein Sprecher-Coaching mitmachen. Es war eine große Überwindung, aber es hat sich für mich ganz persönlich gelohnt. Ich habe Blut geleckt und vielleicht kann ich mich ja in diesem Jahr über noch ein weiteres Vortragsvideo von mir beömmeln. Die Zeit wird’s zeigen.